La meditación es una acción mediante la cual vamos a obtener la resolución de un conflicto.
Hay muchos tipos de meditación y casi todos muy válidos.
En este taller apto para todos, con o sin experiencia, veremos diferentes formas de meditar.
Más práctico que teórico ya que desde el inicio estaremos trabajando desde el estado de meditación.
La meditación ha de servir para mejorar mi vida.
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